四国で活動する、ひよっこベリーダンサーchappeのベリーダンス日記♪
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ターンがうまくなりたい
2016-09-11 Sun 21:05
前からターンは苦手で、全然美しく回れない。

原因はたくさんあるんだろうけど、今回のニコル塾で撮った動画をみて気づいた点がいくつかあったので覚書。

ターンが下手な私と、上手な生徒さんとの違いを発見。

私は、
移動しながらの2回転をする間に足が、
右→左、右→左のリズムで大股でかつ右足軸足を意識しすぎて、体の軸が斜めに崩れてターンも崩れている。そして、勢いだけで崩れた1回転を2回やっている感じ。そして上半身が前傾。手首が曲がって指先が上向きすぎ。回っている時だけじゃなく、踊る前のただ立っている姿勢からすでに前傾。

上手な生徒さんは、2回転を繋げて一つの動きのように回っていて、足のリズムが、右左右左右左。小股で左右の足のリズムが一定で、私のターンより歩数が2歩多く、片足だけを軸にしてなくて、両足均等に同じ動きをしている。リズミカルで、安定していて、足から頭まで一直線。腕の軌道も美しい。

ただやみくもに回る練習するだけじゃなくて、もっと何がいけなくて何が足りないのか、動画などで客観的に観察、練習、比べてとしていかないと、一向に上達しない。

まだまだまだまだ道のりは長い。。。


ターンだけじゃなく、踊りの中で色んなタイミングでポーズが美しくないことがとても多い。
今回のニコル先生のエアロビ級のハードワークを美しく完璧に踊れるようになりたーい!!!
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